Người đăng: Nguyễn Nga - Lượt xem: 3840
Mất ngủ do stress được ví như "tâm bệnh" của thế kỷ, âm thầm len lỏi vào cuộc sống, bào mòn sức khỏe tinh thần và thể chất, khiến chất lượng cuộc sống giảm sút nghiêm trọng. Vậy để cải thiện tình trạng này bạn cần phải làm gì? Đáp án có trong bài viết ngay dưới đây.