Suy nhược thần kinh

9 "thủ phạm" quen mặt khiến bạn tự nhiên bị đau đầu không ngủ được?

Người đăng: Nguyễn Nga - Lượt xem: 3987

Tự nhiên bạn bị đau đầu không ngủ được mà không rõ nguyên nhân? Cơn đau đầu nhức nhối khó chịu khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể đến từ những thói quen trong cuộc sống hằng ngày. Hãy cùng anthan.vn vạch mặt 9 “thủ phạm” quen mặt gây đau đầu mất ngủ.

[CẢNH BÁO] Đau đầu không ngủ được kéo dài và những hiểm họa khôn lường

Người đăng: Nguyễn Nga - Lượt xem: 3987

Đau đầu không ngủ được kéo dài có thể dẫn đến nhiều hiểm họa khó lường cho sức khỏe. Thống kê cho thấy hơn 80% người Việt từng bị đau đầu, và gần 40% trong số đó gặp khó khăn với giấc ngủ. Hãy cùng anthan.vn tìm hiểu sâu hơn về các tác hại và giải pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của bạn.

3 cách trị rối loạn lo âu nhanh chóng mà ai cũng phải biết

Người đăng: Nguyễn Nga - Lượt xem: 9757

Lo lắng là một phản ứng tự nhiên của cơ thể, nhưng trong chứng bệnh rối loạn lo âu, cảm giác này trở nên quá mức và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày. Bài viết này sẽ cung cấp 3 cách trị rối loạn lo âu có thể giúp bạn cải thiện các triệu chứng nhanh chóng.

Tác dụng tuyệt vời của tim sen: "Món quà" từ thiên nhiên cho giấc ngủ trọn vẹn

Người đăng: Nguyễn Nga - Lượt xem: 6528

Tim sen từ lâu đã được xem là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với hương thơm thoang thoảng và vị đắng nhẹ, tim sen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy, những tác dụng cụ thể của tim sen là gì? Tất cả đã có trong bài viết ngay dưới đây.

Tự nhiên bị đau đầu: Đâu là nguyên nhân và cách xử trí cơn đau đầu phù hợp

Người đăng: Nguyễn Nga - Lượt xem: 6528

Rất nhiều trường hợp tự nhiên xuất hiện cơn đau đầu không báo trước, tình trạng này gây gián đoạn các hoạt động sống. Vậy đâu là nguyên nhân và giảm đau đầu như thế nào là phù hợp? Tất cả có trong bài viết dưới đây, mời bạn đọc theo dõi.

5 biểu hiện của rối loạn lo âu mà người nhà cần lưu ý

Người đăng: Nguyễn Nga - Lượt xem: 8000

Dưới áp lực của cuộc sống, rối loạn lo âu ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là người trẻ. Tuy nhiên phần lớn những rối loạn này không được phát hiện và khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Do đó việc nhận biết những biểu hiện của rối loạn lo âu là điều vô cùng quan trọng đối với người...

Mất ngủ do stress - “Tâm bệnh” của thế kỷ

Người đăng: Nguyễn Nga - Lượt xem: 8000

Mất ngủ do stress được ví như "tâm bệnh" của thế kỷ, âm thầm len lỏi vào cuộc sống, bào mòn sức khỏe tinh thần và thể chất, khiến chất lượng cuộc sống giảm sút nghiêm trọng. Vậy để cải thiện tình trạng này bạn cần phải làm gì? Đáp án có trong bài viết ngay dưới đây.