Tôi bị mất ngủ 3 năm nay, tối lên giường trằn trọc mãi không ngủ được, một đêm chỉ ngủ được 1-2 tiếng, phải thức dậy đi vệ sinh 5-6 lần mỗi đêm, có khi thức trắng không ngủ nổi.

Mất ngủ là tình trạng khó có thể đi vào giấc ngủ hay gặp khó khăn trong giấc ngủ, ngủ không sâu. Điều này sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, tinh thần, hiệu suất công việc và làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Mất ngủ có thể chỉ xuất hiện tạm thời, nhưng có thể kéo dài dai dẳng.