Bình vôi được biết đến là “thần dược” đối với những người bị mất ngủ. Tuy nhiên đây cũng là loại thảo dược chứa nhiều độc tố, nếu sử dụng không đúng cách có thể gây ngộ độc củ bình vôi. Do đó, bài viết này sẽ hướng dẫn 3 cách sử dụng Bình vôi an toàn, đơn giản và hiệu quả nhất.
1. Củ bình vôi - "Thần dược" chữa mất ngủ
Củ bình vôi hay còn được gọi là củ một, củ mối tròn, ngải tượng,... có danh pháp khoa học là Stephania glabra, thuộc họ Tiết dê Menispermaceae.
Những tác dụng tuyệt vời của củ bình vôi đối với giấc ngủ
Phân bố, mô tả
Loài cây này phân bố chủ yếu ở các tỉnh miền núi phía Bắc nước ta, đặc biệt là những khu vực có núi đá vôi như Ninh Bình, Thanh Hóa, Lai Châu,... Ngoài ra chúng còn được tìm thấy ở các nước châu Á như Ấn Độ, Malaysia, Trung Quốc và Lào
Cây bình vôi là cây dây leo, chỉ có một phần thân ngắn tiếp xúc với mặt đất. Phần thân tiếp xúc với mắt đất phình to thành, có màu nâu đen, cắt ra bên trong có màu trắng hơi xám, vị đắng. Đây chính là bộ phận được thu hái làm dược liệu bình vôi hay củ bình vôi (Tuber Stephaniae rotundae).
Người ta thu hái củ bình vôi quanh năm, phần củ sau thu hái được rửa sạch, cạo hết vỏ đen, thái mỏng và phơi khô. Dược liệu khô thành phẩm được cho vào bao nilon, hũ thủy tinh để ở nơi thoáng mát tránh bị ẩm mốc, hoặc có thể sử dụng củ bình vôi theo cách đem ngâm rượu.
Tác dụng của củ bình vôi đối với người bị mất ngủ
Theo Y học cổ truyền, củ bình vôi có vị đắng, ngọt, tính lương, quy kinh can - tỳ. Bình vôi chủ trị mất ngủ, suy nhược thần kinh, đau dạ dày, ho đờm,...
Tác dụng của Bình vôi đã được ông bà ta biết đến và sử dụng từ xưa trong các bài thuốc chữa mất ngủ, tuy nhiên cho đến năm 1940, hoạt động nghiên cứu, chiết tách hoạt chất từ củ bình vôi mới được thực hiện lần đầu.
Nghiên cứu đã chỉ ra trong củ bình vôi chứa thành phần hóa học chính là alkaloid (1%) bao gồm: Rotundin, L-tetrahydropalmatin, roemerin,... Ngoài ra, củ bình vôi còn chứa hàm lượng lớn các axit hữu cơ, tinh bột và đường.
Trong đó, hoạt chất Rotundin là thành phần dược chất chính, mang đến giấc ngủ tự nhiên bằng cách:
Tăng lượng GABA (gamma-aminobutyric acid) - một chất dẫn truyền thần kinh ức chế trong não, giúp làm giảm hoạt động của não bộ, tạo cảm giác thư giãn, từ đó giúp dễ ngủ và ngủ sâu hơn.
Giảm giải phóng glutamate - một chất dẫn truyền thần kinh kích thích, giúp giảm bớt tình trạng não bộ bị kích thích và dễ ngủ, ngủ sâu hơn
Tăng cường sản xuất serotonin, giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và dễ ngủ hơn.
Ngoài ra, củ bình vôi còn có tác dụng dược lý ảnh hưởng tích cực đến giấc ngủ như bổ tâm trừ phiền, giảm co thắt cơ vành, giãn mạch hạ huyết áp, điều hòa hô hấp... Từ đó giúp người bệnh giải tỏa lo âu căng thẳng, dễ đi vào giấc ngủ hơn
2. 3 cách sử dụng bình vôi mang lại tác dụng chữa mất ngủ tốt nhất
Bình vôi được xem là "thần dược" của bệnh mất ngủ, giúp chữa mất ngủ do căng thẳng, stress, áp lực công việc, công dụng này được cả Đông và Tây y công nhận.
Tuy nhiên trong củ cũng chứa hàm lượng độc tố nhất định, nếu sử dụng sai cách có thể dẫn đến ngộ độc, với các triệu chứng phổ biến như buồn nôn (nôn), đánh trống ngực, vật vã, hoa mắt chóng mặt, tức ngực, trống ngực, chân tay bủn rủn, hôn mê…
Sử dụng sai cách có thể dẫn đến ngộ độc củ bình vôi
Lưu ý khi sử dụng
Để sử dụng củ bình vôi an toàn hiệu quả, bạn cần lưu ý:
Đối với người trưởng thành, không nên sử dụng quá 3 – 6g bình vôi một ngày vì có thể gây ngộ độc.
Trong củ bình vôi có chứa hoạt chất ancaloit A (roemerin), tác dụng tê niêm mạc và giảm nhịp tim. Khi sử dụng quá liều bình vôi gây kích thích hệ thần kinh trung ương, gây co giật.
Phụ nữ mang thai và trẻ dưới 12 tháng không được sử dụng bình vôi
Hãy dùng củ bình vôi đúng theo 3 cách sau đây để có hiệu quả tốt nhất đối với giấc ngủ.
Bên cạnh những lưu ý, cách sử dụng bình vôi cũng vô cùng quan trọng. Dưới đây là 3 cách sử dụng bình vôi an toàn, đơn giản, mang lại tác dụng chữa mất ngủ tốt nhất
Cách sử dụng bình vôi chữa mất ngủ do căng thẳng
Với cách sử dụng củ bình vôi này, bạn cần chuẩn bị 12g bình vôi, 12g lạc tiên, 12g vông nem, 6g tâm sen và 6g cam thảo.
Đem sắc uống, ngày một thang chia 2-3 lần, sử dụng khi còn ấm.
Công dụng giảm lo âu căng thẳng, cải thiện tâm trạng từ đó mang đến giấc ngủ hoàn toàn tự nhiên. Cách sử dụng bình vôi này phù hợp với những người bị căng thẳng, stress kéo dài, khó chìm vào giấc ngủ.
Cách sử dụng bình vôi chữa mất ngủ do suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu
Cách sử dụng này cần bình vôi, thiên ma, viễn chí và câu đằng, mỗi vị 12g.
Cho tất cả vào ấm, thêm 3 bát nước và sắc đến khi còn 1 bát. Ngày sử dụng 1 thang, chia làm 2-3 lần uống, uống khi còn ấm.
Trong bài thuốc này, bình vôi được sử dụng theo cách kết hợp với các vị dược liệu trấn kinh an thần khác như thiên ma, viễn chí. Điều này làm tăng tác dụng ổn định thần kinh của bình vôi, từ đó cải thiện suy nhược thần kinh, giúp an thần dễ ngủ.
Bình vôi sử dụng theo cách này phù hợp với những người bị rối loạn lo âu, tinh thần suy nhược, trầm cảm kéo dài.
Cách sử dụng bình vôi chữa khó ngủ, trằn trọc, hay bị tỉnh giấc giữa đêm.
Cách sử dụng củ bình vôi này dùng cho người gầy yếu, ăn uống kém, gầy sút, hồi hộp, ngủ không yên,...
Để thực hiện, bạn cần long nhãn, hạt sen, táo nhân (đã sao vàng) mỗi vị khoảng 10-15g, 12g lá vông và 8g củ bình vôi.
Mỗi ngày sử dụng 1 thang, đem sắc uống, chia uống trong ngày và trước lúc ngủ 30 phút.
Sử dụng củ bình vôi đúng theo 3 cách trên, bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt mà vẫn đảm bảo an toàn khi dùng.
3 cách sử dụng củ bình vôi an toàn, đơn giản và hiệu quả nhất
Hạn chế của cách sử dụng bình vôi dạng dược liệu thô
Tuy nhiên, dù là 3 cách sử dụng củ bình vôi khá đơn giản, nhưng vẫn còn tồn tại nhiều hạn chế như:
Nguyên liệu khó tìm mua, dễ mua phải dược liệu kém chất lượng, bị pha lẫn tạp chất, thậm chí là chỉ còn bã dược liệu, không còn dược chất.
Cách chế biến, bảo quản phức tạp, dược chất dễ bị biến đổi do yếu tố như nhiệt độ, PH, vi sinh vật,...
Lượng hoạt chất tiết ra không ổn định, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị, có thể gây thiếu liều hoặc quá liều.
Tác dụng chậm, cần kiên nhẫn khi điều trị bằng dạng dược liệu thô
Hương vị đắng chát, khó uống, khó sử dụng.
Vì những nhược điểm trên, nên nhiều người vẫn e ngại sử dụng “thần dược” này, dù tác dụng của bình vôi đối với mất ngủ vô cùng hiệu quả.
Nhận thấy điều này, Dược Minh Phúc đã cho ra đời viên uống An Thần Vương, có nguồn gốc từ bài thuốc Y học cổ truyền, giúp khắc phục mọi nhược điểm của dạng dược liệu thô.
An Thần Vương đã mang đến hàng ngàn giấc ngủ tự nhiên cho người bệnh, tạo nên thương hiệu về độ an toàn, chất lượng và hiệu quả.
3. Sản phẩm từ củ bình vôi - Viên uống An Thần Vương cải thiện giấc ngủ, giảm lo âu.
Viên uống An Thần Vương chứa thành phần chính là cao chiết xuất từ củ bình vôi, kết hợp cùng 7 loại dược liệu quý khác, bao gồm:
Bình vôi: Với hàm lượng Rotundin cao, giúp tạo tín hiệu giấc ngủ, dễ ngủ, ngủ sâu giấc.
Vông nem: Tác dụng trấn kinh an thần, mang đến giấc ngủ sâu
Lạc tiên: Công dụng dưỡng tâm, an thần, tạo giấc ngủ tự nhiên
Tim sen: Công dụng thanh tâm trừ phiền, giảm lo âu căng thẳng
Bạch quả, sinh địa: Bổ khí huyết, tăng lượng dưỡng chất đến nuôi não
Xuyên khung, xích thược: Tăng cường máu lên não
Sự kết hợp này làm tăng cường tác dụng an thần, gây ngủ của củ bình vôi, cân bằng hệ thần kinh, từ đó giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu. Đồng thời tăng cường dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào não.
An Thần Vương là cách sử dụng củ bình vôi tối ưu nhất
Với nguồn gốc 100% thiên nhiên, An Thần Vương không gây bất kỳ tác dụng phụ nào, cũng không gây nghiện thuốc. Người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng An Thần Vương.
Mỗi viên An Thần Vương đều là kết quả của một quy trình sản xuất nghiêm ngặt. Từ khâu lựa chọn nguyên liệu đầu vào đến quá trình chiết xuất, cô đặc và đóng gói, tất cả đều được thực hiện theo tiêu chuẩn GMP, đảm bảo hoạt chất được bảo toàn nguyên vẹn.
Không chỉ là lý thuyết, hiệu quả, an toàn và chất lượng của An Thần Vương đã được chứng minh qua thực tế bởi hàng ngàn người dùng.
Chú Hoàng Trọng Khang, Hà Nội, hết mất ngủ nhờ sử dụng An Thần Vương
Cô Luận, Hà Nội chia sẻ trải nghiệm sử dụng An Thần Vương
Bình vôi là một loại dược liệu quý, đặc biệt với những người gặp vấn đề về giấc ngủ. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây ngộ độc bình vôi. Viên uống An Thần Vương chính là cách sử dụng củ bình vôi an toàn, đơn giản và mang đến tác dụng tối ưu nhất.
Tài liệu tham khảo
Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam, GS.TS Đỗ Tất Lợi